生きる

生きていてごめんなさい

生きていてごめんなさい

彼女は朝の光が差し込む部屋で目を覚ました。窓の外では鳥のさえずりが聞こえるが、その音はまるで遠い世界の出来事のように感じられた。佐藤愛（あい）は、いつも心のどこかに重い石を抱えているような感覚があった。「生きていてごめんなさい」と呟くと、胸が締め付けられるような痛みを伴った。

高校生活は、周囲の友人たちが楽しそうに過ごす中、愛にとっては戦いの日々だった。彼女は自分の存在に自信が持てず、友人たちと会話を交わすたびに、自分がこの世に必要ない存在だと感じることが多かった。彼女は自分の思考が他人とは異なることに気づき、そのたびに孤独感が深まっていった。

学校に着くと、愛は友人たちの輪に加わろうとしたが、彼女の心は不安でいっぱいだった。周囲の笑い声が心に刺さる。「私もあの中にいるべきなのに」と思いながら、彼女は心の中で自分を責め続けていた。友人たちは無邪気に楽しんでいるのに、彼女はその楽しさを理解できず、ただ影のように存在するしかなかった。

授業中、愛は自分の思考がまるで雲のようにふわふわと漂っているのを感じた。先生の言葉が耳に入らず、心はどこか別の場所へ行ってしまっていた。彼女の心の中では、過去の失敗や後悔が渦巻き、自分が何をしても無駄だと感じさせるような思いが渦を巻いていた。

放課後、愛は公園に向かった。静かな場所で、自分の気持ちを整理しようと思ったが、周囲の笑い声が彼女の心をさらに引き裂く。「私だけがこんなに苦しいなんて、どうしてこんな世界に生まれてきてしまったのか」と思った瞬間、涙が頬を伝った。彼女は誰にもこの苦しみを理解してもらえないのではないかと恐れていた。

帰宅後、愛は自室に閉じこもった。鏡の前に立ち、自分の姿を見つめる。「何でこんなに無力なのだろう」と自問自答した。彼女は自分の人生が他の人たちと比べて価値がないと思い、心がどんどん沈んでいくのを感じた。彼女は自分の存在が周囲に迷惑をかけているだけだと思い、「生きていてごめんなさい」と再び呟いた。

そんなある日、愛はふとSNSで見つけた投稿に目を奪われた。それは、他人の苦しみや痛みを理解し合うことの大切さについて書かれたもので、共感する気持ちが湧き上がった。「もしかしたら、私だけじゃないかもしれない」と思った。彼女は自分の気持ちを少しでも他人に伝えたいという思いが芽生えた。

その夜、愛は自分の気持ちを文章にまとめることにした。自分の苦しみや不安、そして「生きていてごめんなさい」という思いを、正直に書き出してみることにした。思いつく限りの言葉をノートに綴り、涙を流しながら、自分の心の声を解放していった。

翌日、彼女はその文章をSNSに投稿してみることにした。勇気を出して、自分の思いを公にすることで、少しでも心が軽くなるのではないかと期待した。最初は怖かったが、投稿を終えた後、彼女は心がすっきりした気持ちを感じた。

数日後、愛の投稿には多くの反応が寄せられた。彼女の苦しみや思いに共感するコメントがたくさん寄せられ、彼女は驚いた。「私だけじゃなかった」と思い、心の中の孤独感が少しずつ薄れていくのを感じた。彼女の思いが他の人たちに届いたことで、自分の存在にも意味があるのではないかと希望を抱くことができた。

愛は、自分を否定するのではなく、少しずつ自分を受け入れることを学び始めた。周囲の人々との関係も、徐々に変わっていった。彼女は自分の気持ちを率直に伝えることができるようになり、友人たちとの絆も深まった。もちろん、全てが解決したわけではないが、彼女は「生きていてごめんなさい」という思いから、少しずつ解放されていった。

最後に、愛はノートにこう書いた。「生きていてごめんなさいではなく、生きていてありがとうに変えていこう」。その言葉が彼女の心の中で響き、少しずつ彼女自身を受け入れる手助けになっていくことを願った。彼女の新たな旅は始まったばかりだった。