生きる

めやに

目やにがいつもより多く出ているとのこと、ご心配ですね。

目やにがたくさん出る原因は様々です。

アレルギー: 花粉症など、アレルギー反応によって目のかゆみや充血、そして目やにが出ることがあります。
結膜炎: 細菌やウイルスによる感染で、目が充血し、ゴロゴロとした異物感と共に、黄色いネバネバした目やにが出ることがあります。
ドライアイ: 目の表面が乾燥することで、涙の分泌が少なくなり、目やにが出やすくなります。
疲れ目: 長時間のパソコン作業やスマホの使用などにより、目が疲れて目やにが出ることがあります。
その他: まつ毛が目に刺さる、異物が入る、コンタクトレンズの汚れなど、様々な原因が考えられます。
目やにの色や量、伴う症状によって、考えられる原因が異なります。

黄色いネバネバした目やに: 細菌感染の可能性が高いです。
白いネバネバした目やに: ウイルス感染の可能性が高いです。
透明な水っぽい目やに: アレルギーやドライアイの可能性が高いです。
気になる場合は、眼科を受診することをおすすめします。

眼科では、目の状態を詳しく検査し、原因を特定してくれます。原因に応じて、適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。

ご自身でできること

清潔なタオルで目を拭く: 目やにをこすらず、清潔なタオルで優しく拭き取りましょう。
目を温める: 温かいタオルなどで目を温めると、血行が促進され、症状が改善されることがあります。
目を休ませる: 長時間のパソコン作業やスマホの使用を控え、目を休ませましょう。
コンタクトレンズの使用を控える: コンタクトレンズが原因の場合は、眼鏡に変えてみましょう。
市販の目薬の使用: 市販の目薬の中には、症状を緩和する効果があるものもあります。ただし、自己判断で長時間使用するのは避け、説明書をよく読んで使用しましょう。
受診する際の注意点

受診する前に: 目やにがたくさん出るようになった時期、どのような時に症状が悪化するのか、他に気になる症状がないかなどをまとめておくと、医師に伝える際に役立ちます。
持っていくもの: 保険証、普段使っている目薬など
一人で悩まず、早めに眼科を受診することをおすすめします。

ご自身の症状について、眼科の医師に詳しく相談し、適切な治療を受けることで、快適な日々を取り戻せるはずです。