生きる

ハーディング現象

ハーディング現象（Hardening Effect）は、特定の経験や環境への適応によって、個人がより耐性を持つようになる心理現象を指します。この現象は、個人が何らかのストレスや困難な状況に直面し、その状況に適応するための能力を獲得することで起こります。

例えば、人が繰り返しストレスフルな状況にさらされると、その人はそのような状況に対してより強くなり、将来同様の状況に遭遇した際により強固に対処する能力を身につけることがあります。この現象は、心理学や医学の分野で研究され、耐性や適応力の獲得に関連する概念として重要視されています。