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BMI

BMI(Body Mass Index)とは、体重と身長から算出される肥満度指数のことです。BMIは次の式で計算できます。

BMI = 体重 (kg) / 身長 (m) x 身長 (m)

あなたの身長は170cm、体重は60kgとのことなので、BMIは次のように計算できます。

BMI = 60kg / (1.7m x 1.7m) = 20.76

BMIの判定区分

一般的に、BMIは次のように判定されます。

18.5未満: 低体重
18.5～25: 標準体重
25～30: 過体重
30以上: 肥満
あなたのBMIの場合

あなたのBMIは20.76なので、標準体重の範囲内です。ただし、BMIはあくまで簡易的な指標であり、体脂肪率や筋肉量などの個人差を考慮していないため、必ずしも健康状態を正確に表しているとは限りません。

健康状態が気になる場合は、かかりつけ医などの専門家に相談されることをおすすめします。

その他の情報

厚生労働省：健康な日本21 - 厚生労働省健康増進・栄養改善のための情報発信サイト: https://www.nlm.nih.gov/oet/ed/stats/01-300.html
日本肥満学会：肥満症について: http://www.jasso.or.jp/contents/wod/index.html
その他

BMIについて何か質問があれば、遠慮なく聞いてください。