生きる

決断する4つのステップ

決断するときの四つのステップに注目してみましょう。

否定、否認をしないで、問題に面と向かいましょう:

問題や課題が生じたとき、それを否定したり無視したりせず、真正面から向き合います。問題を認識することが解決の第一歩です。
自分の心の内部と、相手、環境に十分注意を払って、どんなメッセージが出ているか情報をしっかり得ましょう:

問題を理解するためには、自分の感情や考えだけでなく、他者の立場や状況も注意深く考慮します。情報収集を通じて、より包括的な視点を得ましょう。
自分に忠実でありましょう:

多くの情報を得た後、他者の意見を考慮に入れつつも、最終的な決断は自分の信念に忠実であるべきです。自分の価値観や信じる道を進みましょう。
結果にとらわれないようにしましょう:

最後に、決断を下した後は結果に執着することなく、その決断に基づいて行動します。結果がどうであれ、自分が選んだ道に責任を持ちつつ、前に進みましょう。
これらのステップを踏むことで、より自己主張ができ、冷静な判断が可能となります。