言の葉でつづるあなたへの想ひ

診察日くらい

ラジオ体操 第１ ・第２、首の体操 https://youtu.be/juuX1Xxtm6o  via @YouTube 

やるかやらないか
白か黒か
0か1かの
思考の歪みがいまだに残るわたしが
今日一日くらいは
ドドドドーと雪崩のように
やらなくなってしまった事が
今まで度々あった
だから、ラジオ体操だけは
どうにかして続けていきたい 

診察日くらい
自分ご褒美に
美味しいもの食べていいじゃない
悪魔のささやきが聞こえる
1カ月〇〇我慢したんだから
ジュースとスイーツ
バレンタインなんだから
月に一回だけ
恐ろしいくらいの
自己正当化、理由づけ、言い訳の洪水
違う違う
そうじゃない
そうじゃない～よ
壊して見せろよ　そのBad Habit
pic.twitter.com/FDO9zPCj9c


人は、短所で愛される。

中谷彰宏

だとしたら、相手の発達障害という
短所で苦しんでいる
カサンドラ症候群は何なんでしょうか?

#カサンドラ症候群 pic.twitter.com/lH9ZxBowh5


春、夏、秋、冬、朝、昼、夕、夜、月にも、雪にも、風にも、霧にも、霜にも、雨にも、時雨にも、ただこの路をぶらぶら歩いて思いつきしだいに右し左すれば随処に吾（われ）らを満足さするものがある。これがじつにまた、武蔵野第一の特色だろうと自分はしみじみ感じている。"国木田独歩『武蔵野』

読めたらいいな。
読めるかな。


時折吹く小寒い突風に
シャッターを切る指も凍えそう
さらさらの粉雪から
花弁(はなびら)雪、牡丹雪、淡雪へと
潤いを含んで雨水(うすい)の雪へと変わっていく
座して四顧し、傾聴し、睇視(ていし)し、黙想す
もうすぐ春
蕾が膨らんでいく
花数が増えていく
霞のかかった朧なる空🌸

#ガーデニング pic.twitter.com/zulwRXiwRt