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4月28日

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消極的な考えは積極的な考えに置き換えることができる

あきらめないこと,そして楽だからといって落ち込んだ状態に甘んじないこと

体重を減らす時と同じように,感情をコントロールできるようになるには時間と粘り強さが必要


完全な幸福をいま手に入れることを期待する人は,欲求不満と落胆を経験します。今の時点で味わえる幸福は相対的で不完全なものですが,それでも消極的な感情につきまとわれて衰弱してしまう生活に閉じ込められるよりははるかに勝っています。
足るを知るを覚えましょう。
感謝しましょう


みんな自分と戦っているのよね
不安・動揺 ・ 混乱 ・ 激動 ・ 不安心 ・ 倉皇 ・ 興奮 ・ 亢奮 ・ 心騒ぎ ・ 昂奮心配・おどおど・ひやひや・
やきもき

おはようございます
だからこそ
自分の出来ることを
丁寧に積み重ねて生きたい
笑顔歯磨き
感謝行トイレ掃除
ラジオ体操
変化、成長
ありがとう


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みんな自分と戦っているのよね
不安・動揺 ・ 混乱 ・ 激動 ・ 不安心 ・ 倉皇 ・ 興奮 ・ 亢奮 ・ 心騒ぎ ・ 昂奮心配・おどおど・ひやひや・
やきもき

おはようございます
だからこそ
自分の出来ることを
丁寧に積み重ねて生きたい
笑顔歯磨き
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