愛弟日記4

4-138 ほうじ茶

4-138  ほうじ茶

俺:   NHKテキストを傍に置いて、ほうじ茶を飲み終わる男の図〕

ため息

愛弟:   どったの？兄さん

俺:   NHKテキスト
「きょうの健康※」によれば

コーヒーや緑茶はシュウ酸が多く含まれる食品だから、カルシウムを含む食品と一緒に摂らないと尿路結石になる可能性も秘めているんだってさ

こりゃあ、生活習慣を見直さないとなぁ…

愛弟:   そのテキストをパラパラと見る〕

愛弟:   コーヒーなどにはミルクを入れるといいの？

俺:   そうらしいよ

しばらくして〕

俺:   全く化学とか理科ってえのはこんなに身近な食生活や栄養バランス、健康管理のためにあるんだってつくづく感じるよ…

わしゃぁ……

愛弟:   兄さん…

ほうじ茶や麦茶はシュウ酸が含まれていないようだね

俺:   だね

愛弟:   ボクもほうじ茶好きになろっと！❤️笑顔

俺:   ふふふ　笑顔


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※参考〕
NHKテキスト
きょうの健康
２０２４年2月号