ボチボチ健康で茶飲み友達なんて良いかもね(鎖骨まで愛しい投下)

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「おはようございます。」

今日はちゃんと水を飲んで用を足してから血圧を測ったようだ。
着替えてきてからコーヒーを飲んでいる。
入れ方は相変わらず大雑把だが。

「今日からは間食も用意したから。」

「かんしょく？」

「ああ。
夕方、腹が減ったら摘まめ。
ゼロカロリーのゼリーだから、少量なら食べても大丈夫だ。
後は、お茶か水かブラックのコーヒーだな。
どうしてもひもじくなったら、ゼロカロリーの炭酸飲料を飲め。」

「間食ですか。
はい、ありがとうございます。
あ、お食事とても美味しいですよ。
味は薄いですけど、食べたって気がします。
人間らしい食事ってこんなのなんでしょうね。」

「うん？
あんた、今までどんな食生活だったんだ？」

「あー、コンビニの弁当とか、食堂の大盛定食とか？
納豆ひとつでご飯おかわりとか？
塩辛とあったかご飯はヤバイくらいいけますよね。
あ、ジュース飲み放題は医者に怒られました。」

おい、てへ、って可愛くしてもダメだぞ。
成人病まっしぐらの食生活かよ。

「スナック菓子やケーキが食事替わりだったり？」

カロリー無制限生活かよ。

「面倒だったら何も食べずに寝てたり？」

不規則なのもダメなんだけどな。

はあ。
こりや、本格的にダイエット合宿だな。

ダイエットって、痩せるって意味じゃないぞ？
健康になるって意味だからな！