ひきこもり みそ子の日常

2022/6

6/23

　夜中。
　最近、奥さんの仕事がようやく落ち着きだし、夕食を早く取れるようになってきた。
　昨日も家族で4人でご飯を食べながら、僕は晩酌。
　最近一つ心掛けていることがある。
　それは酒を飲むときにダラダラ飲みをしないこと。
　だから、あまりつまみとかおかずを食べないようにしている。

　食べたとしても、きゅうりとかローカロリーのものを食べるだけ。
　痩せたいし、あんまり食べると次の日に胃が痛くなる。
　あと、それだけダラダラ食べると日頃の鬱憤が溜まっている時、ちょっとしたことで、理性が外れ、本能のまま、感情的になりがちだ。
　それは避けたい。
　だから、さっと飲んで、さっさと寝る。

　昨日は１日マジでメンタル死んでいて、イライラしたり、落ち込んだり。
　皮膚科に行く予定が、「うわ、無理だわ」と悲観していた。
　映画を見ていて、少し勇気づけられて、「よし」と無理やり自分を立たせて、外出。
　きつくて仕方ないけど、とりあえず行けた。

　帰ってからも最悪の気分で飯を食い、仮眠。
　眠れなくて、また映画を観ていた。
　主に古い映画であり、名作だ。
　Netflixは本当に有能で、僕の好きな俳優さんを的確におすすめしてくる。
　ロバート・デ・ニーロ率が高くて、もう30年ぐらい前に観てるやつだから、記憶が飛んでいて、まるで新しい映画を観ているような感覚を覚える。

　それらを見終わったあと、このままじゃいかんなと思い、お笑い番組をつけてみた。
　好きな劇団ひとりさんやダウンタウンさんなどの番組。
　沈んでたメンタルが強制的にお笑いで、笑うことにより、ハッピーになれる。
　「あははは！」と大声で叫ぶことにより、リフレッシュできた。

　今日はもう書けそうにない。
　そう思っていた。
　だけど、たくさんの読者さんの反応を見て、「ああ、やはり僕は幸せだ。気持ちに応えたい。早く話を進めたい」
　そう思えて、夕方頃、ほんのちょっとでいいからと、パソコンを起動。
　書き出すと、案外楽しめている自分がいた。
　やはり、気にヤンのキャラたちは、僕を元気にしてくれる子どもたちのようだ。

　書いていても笑うし、読んでくれる人が笑ったり、待ってくれていると思うと、本当に幸せを感じる。
　
　涙さえ出そうなぐらい最高に楽しい。
　だから、僕は書き続ける。
　自分が始めたことなんだから。

　楽しいや好きを極めたい。

　今日は髪を切りに美容院に行く。
　身なりを良くするだけで、案外人生を楽しめる。
　変身したような感覚だ。

　今あるもので、いかに楽しむか。
　気の持ちよう、工夫するしかない。
　最近はいつもそう思っている。
　ではまた！
　体重、89.3キロ。