校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。 しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。 座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る

平凡な女子高生達の日常を描く日常の叙事詩。 挿絵から御察しの通り、それ以外、言いようがありません。

思ったことを書いただけです。 詩のようなものです。 お気軽にお読みください^_^

筋トレと食事の完璧なバランスを探求するこの本は、健康的で理想的な体を手に入れるためのガイドです。初心者から上級者まで、すべてのレベルのフィットネス愛好者に向けて、効果的な筋力トレーニングの方法とそれをサポートするための栄養戦略を詳細に解説します。筋肉の構造や基本原則から始まり、個々のトレーニングプログラム、食事のバランス、休息とリカバリーの重要性まで、幅広いトピックをカバーします。 本書は、最新の栄養学の知見やスーパーフードの活用法、ビーガンやベジタリアンのための食事指南など、現代のトレンドを取り入れた内容も充実。さらに、モチベーションの維持方法やストレス管理、健康的なライフスタイルの実現方法についても触れています。仕事や家族とのバランスを保ちながら、トレーニングを楽しみ、持続可能なフィットネス生活を築くための実践的なアドバイスが満載です。 この本を手に取ることで、あなたは理想の体を手に入れるための具体的な方法を学び、日常生活を豊かにするための貴重な知識を得ることができるでしょう。筋トレと食事のバランスを理解し、実践することで、健康で充実した生活を手に入れましょう。

筆者が旅をした、日本のあちこちに聳える名山のうち、筆者が記した旅エッセイ 「旅鉄からの手紙」 「さいはてに咲く～日本の端を旅をして～」 の下書きのみで、本稿に書かなかったレポートを集めたものである。

高齢の母と二人暮らし。 電子書籍作家『その子四十路』のぜんぜん丁寧じゃない、混迷に満ちた日々の暮らしの記録。 2024年10月〜 ※他サイトでも公開しています。

現代社会では、安定した収入を得るために副業がますます重要になっています。しかし、本業と両立させながら効率的に稼ぐ方法を見つけるのは容易ではありません。本書『働きながらでもできる！効率的に稼ぐ副業ガイド』は、忙しい日常の中でも無理なく始められる副業のアイデアや実践的な方法を詳しく解説しています。 第1章では、副業を始める前に知っておくべき基本知識と心構えを紹介。第2章では、時間を有効活用するための具体的な時間管理術を学びます。第3章では、初心者に最適な副業アイデアを幅広く紹介し、自分に合った副業を見つける手助けをします。第4章では、選んだ副業で安定した収入を得るためのステップバイステップガイドを提供。第5章では、副業に伴うリスクを管理し、収入を安定化させる方法を解説します。最後の第6章では、副業を成功させるためのポジティブなマインドセットと継続するためのモチベーション維持法を紹介します。 さらに、本書では実際に副業を成功させた事例や、効率的に稼ぐための具体的なテクニックも豊富に盛り込んでいます。家庭やオフィス、車中など、さまざまな環境で活用できる副業の方法を通じて、読者が自身のライフスタイルに合った収入源を確立できるようサポートします。 副業を通じて経済的な自由を手に入れたい方、現状に満足せずさらなる収入アップを目指す方にとって、本書は必携のガイドブックとなるでしょう。ぜひこの機会に、『働きながらでもできる！効率的に稼ぐ副業ガイド』を手に取り、あなたの副業ライフを充実させてください。

そのために、シナリオを描き そのために、親を選び そのために、命をいただき そのために、助けられて そのために、生かされ そのために、すべてに感謝し そのためを、全うする そのためは、すべて内側にある