雑に学ぶと書いて雑学 ～昨日より今日の自分が少し賢くなるかもしれない～

その２０４．お風呂で寝るのは「失神」に近い

　お風呂の話。

　浴槽に肩まで浸かって、体がポカポカしてきて、リラックスしてついついウトウト……心地よくて「寝落ち」してしまった経験、多くの人があると思います。

　実は入浴時の「寝落ち」というのは、「寝ている」のではなく、「失神」に近い症状なのだそうです。

　お風呂の浴槽ほどの深さとはいえ、一応は「水圧」があります。
　水圧が体に与える負荷で低血圧になり、体温上昇による血管の拡張もあって、脳への血圧が減って酸素が不足し、意識を失うのだそうです。

　必ず毎回起こることではなく、睡眠不足や疲労の蓄積、そこからの緊張緩和……そういった要因があるのだとか。

　校長先生の長い長い話の朝礼の中、貧血でバタンと倒れる生徒のごとく、「意識を失っている」状態なんですね。
　入浴時の失神は、下手すると命にも関わるので、十分に注意しましょう……。