気まぐれカフェ

ダイエットキンパ

ご飯の代わりに炒めてパラパラにした豆腐を使って…

ナムル、キムチ、卵焼き、カニカマ、胡瓜、チーズなどを巻きます。

豆腐にはごま油と塩で味をつけるといい感じです。

レンチンして柔らかくしたオートミールでも代用出来ます！