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ズボラ弁当！卵、ツナ缶、ご飯がある場合
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ツナに醤油とマヨネーズを混ぜてレンチン。
ツナそぼろ完成。
お弁当箱にご飯を好きなだけしきつめる。
ツナそぼろをしきつめる。
上から海苔をしきつめる。
卵焼きをフライパンで作り半分に折りたたんでのせる。
出来上がり！
卵はやきすぎないように！
ふわとろに仕上がると食べた時に幸せ感じます。
野菜はサラダを買い足せばよし！
買うの面倒なら次回の食事は野菜ガチ盛りで！
ツナそぼろ完成。
お弁当箱にご飯を好きなだけしきつめる。
ツナそぼろをしきつめる。
上から海苔をしきつめる。
卵焼きをフライパンで作り半分に折りたたんでのせる。
出来上がり！
卵はやきすぎないように！
ふわとろに仕上がると食べた時に幸せ感じます。
野菜はサラダを買い足せばよし！
買うの面倒なら次回の食事は野菜ガチ盛りで！
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