気まぐれカフェ

ズボラ飯用の作りおき◇ピザトーストの具

冷蔵庫掃除対策にもなるやつ。

使いさしの玉ねぎ、残ってるピーマンとハム、ウインナー、ベーコンなどを炒めておくだけ。

わざわざ買って作る価値あり！
　
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玉ねぎ、ピーマンは細く切る。今回はベーコン使います！

ベーコンも同じ位の長さに切る。

フライパンに材料を全部入れてマヨネーズ、ケチャップを大さじ２位ずつ入れて炒める。

ちょい足しするなら缶詰めの水煮マッシュルームやコーンなどお好みで。

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ピザトーストの具以外では、ナポリタン、オムライス、オムレツ等に使えます！

結構使えるからオススメ！

ダイエッターは低糖質のケチャップ、カロリーオフのマヨネーズ使うとよいです。

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オートミールオムライスを具にしたり、ブラン食パンにのせてピザトーストにしてみてね！