気まぐれカフェ

まゆら

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ツナマヨそぼろ和風！ズボラ弁当用

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ツナ缶の油をきってからマヨネーズと醤油、ラカントをちょっとずつ入れて混ぜながら味見していい感じになったらレンチンするだけ。

ごはんかレンチンオートミールの上から醤油にひたした海苔をのせたら上からツナマヨそぼろをのせて完了。

レンチンブロッコリー、ゆで玉子、ミニトマトもそえればズボラ弁当完成。

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