アルンの日々の占いや駄文【５】

【駄文】誰かが私の黒すりごまを買い占めている……。

今日はウォーキングがてら用事や買い物を済ませてきました。

私はすりごま、特に黒すりごまを味噌汁に入れるのが大好きなのですが、何と黒すりごまだけ棚にない！
普通の黒ごまはあったのに……。
仕方なく金すりごまに。

成分の違いでもあるのかな、と調べてみると、

黒ごまはアントシアニンが含まれていて抗酸化作用があり、目にも良さそう。
金ごまはフラボノイドが含まれていて抗菌作用が期待できる。

それ以外は栄養的に大差ないみたいです。

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『眠りながら成功する』読了。

かなり前に買っていた本で、積んでいた奴です。
分割で読み進めて、五日程度かかりました。
著者はかの有名なマーフィーですが、凄い内容ですね。
この本は三周した方が良いらしいので、明日から二週目、再度読み込んで行こうと思います。

もっと早く読めば良かった……。