宅トレやるぞ〜!!

蒸しエビ子

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9/6㈫あつい〜

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曲とトレーニング内容が
こまめに変わったほうが
やりやすいかな~(≧∇≦)/

毎日動画(内容)変えてるのは
良いかも!部位集中には
ならないかもだけど、継続
の方が大事なんだろな~♪

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