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第19章 2021/令和3年 2月/如月
コーヒーを飲むと・・・
しおりを挟むコーヒーは飲まれますか。1日に何杯飲みますか。
専門家によると、1日の摂取量は最低でも3杯、多くても3杯ということです。
コーヒーには、様々な効果・効能があります。
まずコーヒーに含まれるカフェインには、覚醒作用があります。
さらに活性酸素の抑制。シミやしわに効果があります。
まだまだあります。動脈硬化や心臓病を予防します。
他に脂肪燃焼効果で、ダイエットにも役立ちます。
また肝臓がんの発症リスクを下げます。
リラックス効果もあります。
そして、糖尿病や認知症の予防にも役立ちます。
多種多様な効能があるコーヒーですが、飲み過ぎては身体によくありません。だからこそ専門家が、1日3杯を推奨しているのです。
しかし、僕もついつい飲み過ぎてしまいます。だから最近は、アメリカンで飲むようにしています。
美味しいコーヒーとの良好な関係を維持しましょう。
ところで、新型ウイルスの感染状況は――
全国では・・・
2,324人の感染確認、問題は、死亡者です。119人で、過去最多を更新しました。
緊急事態宣言の再発出下の都府県の状況は――
首都圏・・・
東京都、556人。
埼玉県、247人。
千葉県、222人。
神奈川県、187人。
栃木県、17人。
関西圏では・・・
大阪府、211人。
兵庫県、135人。
京都府、56人。
東海エリア・・・
愛知県、101人。
岐阜県、36人。
九州・・・
福岡県、77人。
2日の新規感染者数は、上記のようになっています。
かなり顕著に、減り続けています。これからは、病床のひっ迫度合いとかの数値が解除の判断基準となりますね。
※データは、2月2日20時20分集計の数値を利用しています。
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