翔龍記 ＝電子版＝

第3章 令和（元年）神無月

もやしも安い！

　先日、とうふが安いと記しましたが・・・同じくらい「もやし」も安いんです。しかも栄養の面からとらえても優良な食材なのです。

　焼きそばやちゃんぽんなどで、調理しても美味しく食感も味わえます。まさに庶民の味方ですね。

　またいろんな料理に、添えるのもおすすめです！

　また、豆腐やもやし以外にも安価でカラダにいい食材が、ありますよ。


　これからもヘルシーフードに、こだわっていきたいと思います。