呟き日記

生理用品を布に替えた

使い捨てナプキンやタンポンを完全に辞めてからの身体の変化について。

今までは夜用昼用の使い捨てナプキンとタンポンを併用していた。オマタが蒸れたりかぶれたり皮膚トラブルもたまにあった。

布ナプキンが良いのは何となく知ってたけど切り替える気は当初は無かった。でもお注射が出回りその中に『グラフェン』が入れられているのを知り『グラフェン』が何かを調べた。

『グラフェン』が人体にどんな悪影響をもたらすのか調べて行くうちにゾッとした。『グラフェン』は食べ物にも衣類にも生理用品にも入れられているのを知り（グラフェンは陰部からの吸収率が50％と1番高い）布ナプキンに変える決心をした。

まず昨年におりものシートを布ライナーに変えて今年から使い捨てナプキンを布ナプキンに変えた。慣れない間は漏れたりシーツを汚した事もあった。でも使用していくうちにコツを覚えて形の違うナプキンを組み合わせて漏れることは少なくなった。

私は昔から生理痛は無いので参考にはならないかもしれません。生理期間が1～2日は短くなった気がします。使い捨てナプキンの頃はダラダラと1週間以上は続いてた。あとナプキンかぶれは無くなった。布ナプキンはオマタが冷えないので冷え性の人には良いと思う。

布ナプキンは手洗いなのが面倒と言う方も居ます。確かにめんどくさい。それに血に染まった水でバシャバシャ洗うのが気持ち悪いとか惨めになると言う書き込みを見たこともある。そういう考えの人は使い捨てナプキンで良いと思う。ストレスになるなら無理に布ナプキンを使う必要はない。

※仕事中に何度かナプキンを替える時、使い捨てなら汚物入れに捨てれば良いけど布の場合は袋に入れて持ち帰って洗わなきゃならないのでそれを苦に思わない人しか難しいと思いますね。（防水の持ち帰り袋と数枚のストックを持参）

私はお風呂に入る時に洗面器にぬるま湯をためて布ナプキンをしばらく浸しています。押し洗いして布ナプキンをギューッと絞ります。ぬるま湯を替えて何度か繰り返して経血が出なくなったら石鹸をつけて揉み洗いしてすすぎます。

※汚れが酷い時はセスキソーダを少しぬるま湯に溶かして一晩浸け置きします。そしてネットに入れて洗濯します。

天日干しする方が良いけど私は扇風機を回して部屋干ししてます。外干しは花粉やらケムケムが付くので個人的に嫌い。

私個人の感想は布ナプキン、布ライナーに変えて良かったです。メルカリとラクマで購入して揃えました。身体の不調や『グラフェン』が気になる方は布ナプキンをおすすめします。