５０歳の独り言

ストレスについて考える

ちょっと久しぶりに

自分はストレスを感じない理由が最近分かった。

過去にあーしとけばとかのタラレバと。

未来はどうなるかの心配。病気になったら金がなくなったら他人に嫌われたら。

未来なら最悪を想定してこうしようと決めて考えるのをやめればストレスにならないと思うんだよな。

過去は過去で忘れるしか方法ないんだから考えすぎなんだよな。過去の失敗に学ぶって人は無理だから繰り返すよ笑

同じ設定なんて二度とないから忘れて同じ事が起きないように勉強するしかないよ。

まぁ持論だけど正直ストレスの本とか誰が読むんだろうと思ってしまう。

人生は楽しく生きないとな。