枷を取り外し、整った暮らしを

さちな

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 昨日は午前中はそこそこ片付けができましたし、他にもすることを済ませることもできました。でも午後になると疲れてぐだぐだになってしまいました。
 出前をとろうか?という気持ちもありましたがなんとか踏ん張って近所で買い物をして晩御飯を作りました。最近は近所の小さなチェーンの食料品店での買い物が多いです。一昨日はそれでもスーパーで買いましたが、ほぼ近所のその小さな店でまかなうことが多くなってきました。選択肢は少ないですが、その基本のあるものだけで作っているというか。

 そう言えばカードリーディングではもう少し運動を、そして日の光を浴びなさいとありました。本当に引きこもりで体調が悪いのでずっと家で寝ていたいくらいですが、勿論それではだめなのは分かっているし、そういう言葉に今回は打ちのめされていないので、できる時には少しずつでも外出したりストレッチをしていこうと思います。

 昨日は何とか肉じゃがとロマネスコとポテトのグラタンを作りました。全然合ってませんが。かなり久しぶりで肉じゃがを食べたかったのと、ロマネスコを茹でたら思った以上に量が多くて何とか消費しようとこうなりました。

 その後で上の子の用事とお迎えをかねて出かけて、帰宅したらくたくたで寝落ちしてしまいました。

 本当にあと少しで良いから体力が欲しいです。
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