ふわふわとした日常を②

47. 夜中に

夕食跡、のんびりとテレビを観ていると、ラーメンを食べているシーンがあった。

美味しそうに食べているシーン。
それは食べたくなりますよね。
22時過ぎにラーメン。
食べたいけれど……、少し考えてしまいます。

さぁて、どうしよう……
カップ麺、袋麺をストックしている棚を開けて考えます。
棚を開けている時点で既に誘惑に負けてます。

小鍋で袋麺のラーメンを作って食べました。
ズルズル、モグモグ、さいこー、さいこーです。

作ってよかった。
食べてよかった。

朝、胃もたれしていました。
顔の輪郭もユルユルな感じがします。
アゴが丸くなるといいますか……
頬がふっくらした感じも。
すぐ顔に出ます。

それでも、いつもどおりのしっかり朝食を食べました。
きゅうりをハムで巻いたもの、半熟の目玉焼き、メロンパン、ネーブル、カフェオレ。

レンジで温めた蒸しタオルで顔を温めた後、軽くマッサージしておきます。

翌日は意識して、いつもよりも歩いたり、体を動かすように心がけましたが、翌々日の朝、顔に二ヶ所ブツブツが。

ああ～っ、久しぶりの肌荒れです。
野菜、果物など、肌によさそうなものを積極的に食べよう。
飲むヨーグルトや食べるヨーグルトも買ってこよう。
きのこ、こんにゃくもお腹をキレイにしてくれそう。
他には……納豆やキムチもいいのかな。

とにかく早く肌荒れをなんとかしたーい。