アリクイ case2 いけないと解ってるのに怒ってしまう

第七話 自己満足のススメ

料理をほめてもらいたいけど
旦那さんは何も言わずに食べるか、
いつも同じ事しか言わない。
と、いうことを主婦の方々の話でよく耳にします。
仮に褒められても
そこを褒めて欲しいんじゃないけど
と思う事がたくさんあります。

何度もそんなことを思ううちに
気が付きました。

人は「褒めてほしい」という
承認欲求はありますが、
どんなにあれこれ頑張っても
ピンポイントで自分の望んでいる通りの
褒められ方をしないんです。

だから欲求がエスカレートして
何かに依存してしまったり、
自分をよく見せようと
相手を落とし入れたりするのです。

そう思ったので
私は頑張ったとかうまく出来たと思った時は
自分で褒めるようにしました。
自己満足で満たされれば
それでいいんです。

そうすれば
普段から人に承認を
求めなくなるので、
不意に何かで褒められると
やる気がぐんと上がるという
お得な現象がついてきます。

まだ経験した事がありませんか？
オススメですので
やってみて下さい。