ほんのちょっとしたひとこま……

8/14(日)

★8/14(日)
起床　覚えてない
体重　

朝食　昼兼用でお蕎麦・ミニかき揚げ
昼食　
夜食　豆いっぱいカレー・サラダ・ビール１杯

就寝　21時半......23時頃起きて、０時半就寝
歩数　
＊＊　

朝からはりきって片付けしたら、腰、やっちゃいました！
氷買ってきて、氷漬け。
はぁ......やんなっちゃう。
この前だって、やっちゃってるから。
気を付けないとね！
　
氷にお金をかけるだなんて、もったいない！
薬代だと思って、諦めるけどね。
製氷室が、ね。
ホント、いつ買い換えられるかな？
冷蔵庫。