試験勉強法マニュアル(大学受験・資格試験等)

あさきりゆうた

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汎用技術編

勉強には音楽を使え!使うな!

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 勉強中に音楽を聞く人は恐らく多いだろう。私も勉強中に聞く時がある。勉強中に音楽を聞くのは余計な情報を入れるため、かえって集中力が途切れる場合もある。例えばお気に入りのアニソンを聞いていて勉強とは全く関係ないアニメのことを思い出してしまい、これでは非効率的な勉強になってしまう。
 そこで勉強にいい音楽のポイントを紹介しよう。

①歌詞のない音楽
 当たり前のことだが、歌詞があれば、歌詞を日本語として頭が理解しインプットし、勉強に関係ない言葉が脳内に入ってくる。だから歌詞のない音楽、つまり歌手がいない曲をチョイスするのが良い。しかし、例外もあり、我々は日本人であり、よく分からない言語、例えば英語・ラテン語等の海外の言葉の歌は、よほど勉強していなければ頭がよく分からない呪文としてとらえて、勉強の邪魔にはならないだろう。

②生き物の音
 実際、私が試して集中的に勉強できたのは生き物の音を取り入れた音楽である。具体例で言うと、虫の鳴き声、鳥の鳴き声等である。これを聞いていると、一人で森の自然の中にいる気持ちになり、遊びたいさぼりたいという邪念が気持ちがなくなり落ち着いてきて、自然と勉強できるようになったのだ。CDで買っても安価で良いが、YOU TUBEでもその手の音楽はたくさんあるので是非とも活用していきたい。

③好きな音楽を探していこう
 結局のところこれである。自身が好きになれない曲を聴いても、頭が活性化せず、勉強のやる気につながらない。
 ここからは個人的な好みで勉強にいい音楽を紹介するが、一つ目はマインクラフトの曲だ。ゲームとして有名で名前を聞いた方も多いだろう。元々のゲーム自体が、集中的に作業をする事が多く、BGMもそれを意識してか、黙々と集中しやすいものになっている。私自身もこのゲームをプレイしたからか、このゲームのプレイ同様、黙々と作業をするように黙々と勉強をしていたのだ。他、自分がプレイしたことのゲームのサントラの曲も良く使っている。ただし、集中できないタイプ・集中が切れるタイプの音楽があり、そこは各自で色んな曲を聴いて試しながら、自分だけの勉強用BGMを見つけて貰いたい。

④音楽を極力使うな
 ここまで音楽を取り入れる事に関して述べたが、極力使わない方がいいのが私の考えだ。先述したとおり、脳内に余計な情報を入れるので極力聞かない方が良い。他、音楽の効果を最大限にする理由もある。それは、いくら良い曲でも脳が刺激として慣れてきて飽きるからだ。つまり、脳が活性化せずに勉強の集中力UPに繋がらないからだ。だから、勉強用の音楽を聴く機会を少なくした方がいいし、自分が集中できる音楽を一曲だけでなく、できる限り多くしていった方がよい。
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