この夏は電力がひっぱくするとか、計画停電がどうのとか聞くので、最近話題になった『年収200万円で豊かに暮らす』どころか、10年間、年収120万円（手取り）で豊かに暮らしてきた私の「我慢しない節電術」をご紹介しようかと思います。 節約のための辛抱、我慢は致しません。 何かを辛抱、我慢してまで長生きしたいと思わないので。

どうしたら憧れの彼を落とせるの? 長く付き合う秘訣は?など そんな恋愛に対する悩みを解決するための参考書｡ これを読めば貴方は恋愛上級者｡ 一度読めば必ず恋愛に対する考え方が変わるはずです｡ 読んで損はないはずです｡ ちなみに記述の内容は必ずしもすべての人に当てはまるものではありません｡ ですがほとんどの恋愛に当てはまることではあります｡ なのでタイトルのようにこれは恋愛の参考書だと思って呼んで頂ければと思います｡ あとは応用の仕方次第で貴方の恋愛は飛躍的な変化を迎えることでしょう｡ 共感できたら意見等レビューでいただきたいです｡ もし、私の解釈や伝え方が、 面白いと思って頂けたのなら 『痩せる！なるほどダイエット！』 も合わせて読んで頂けると幸いです。

やるのかやらないのか、それが問題だ。 ※本当にやることになりました。 文学フリマ東京38のカタログはこちら→https://c.bunfree.net/c/tokyo38

⚠︎注意 こちらに記入している用語の理解、解釈は誤っている可能性があります。 決して鵜呑みにせず、他情報も参照にして頂くようお願いいたします。 nostrからこんにちは。 技術者でもエンジニアでもないけど、 私はのんびり過ごしています。 ある日私は、気を病んでしまいTwitterを退会する。 復帰しても、Twitterに対する不安を拭いきれず、新天地を見出す旅に出た。 ネットの波から見つけ出した分散型SNS「damus」。 そして分散型プロトコル「nostr」。 なにがなんだか分からないまま歩み出したnostr生活をマイペースに綴る体験記及びエッセイのような書き物。

『ストレスを力に変える: 心の革命を起こすための究極ガイド』は、日々のストレスとの闘いを、自己成長と発展の道へと導く実践的な手引きです。本書では、ストレスの科学的理解から始まり、その身体と心への影響、ストレス識別の技術、そして健康的な管理方法まで、幅広くカバーしています。 著者は、ストレスを単なる敵ではなく、自己成長の機会として捉える方法を提案します。リラクゼーションとマインドフルネスの技術、日常生活でのストレス軽減策、そして長期的なストレス解消戦略について、具体的で実用的なアドバイスを提供しています。 特に注目すべきは、第7章「ストレスを力に変える心理」です。ここでは、ストレスを個人の強みに変えるための心理的なアプローチに焦点を当て、ストレスを乗り越える過程での自己発見と成長の重要性を強調しています。また、終章「新たな自分へ」では、ストレスとの健全な向き合いを通じて、より充実した人生を送るための具体的な方法を探ります。 本書は、ストレスと向き合い、それをポジティブな変化へと導くための包括的なガイドとして、心理学の専門家、セラピスト、また日常のストレスに直面しているすべての人にとって貴重なリソースとなるでしょう。ストレスを力に変え、新しい自分を発見する旅への誘いです。

　日記みたいな。記録みたいな。

皆様が気になる（ちゃぼ茶も）収益や確定スコア、見込みスコアについてわかる範囲、推測や経験談も含めて記してみました。参考になれればと思います。

泣きたいときに限って、わたしにはよくあること