勉強よもやま話

アンガーマネジメント

いろいろと思うことあり、ついにアンガーマネジメントの勉強をはじめました。

頭ではわかるのだけど...。うまく行動にうつせないなぁ...というのが、勉強し始めたばかりのときの気持ち。

毎日、勉強して、こうしてみる？と生活の中に取り入れてみる。少しだけ、勉強する前より、心に遊びができた気がします。

毎日こつこつと勉強し、晴れて試験に合格。やっぱり笑顔、大切なのね、と再認識した試験でした。

とりあえず、自分におめでとう。