昭和回顧録 ときたま☆こらむ(オンライン書き下ろし版)
こちらではSNSや別所のサービスにて書き下ろしたコラムを再録します。
思い付きで書いてるだけなので、文字数は極端に少ない事も。
どこに何を書き下ろしてるかは、以下に初出を記しておきます。
◎初出
第1話~第3話・・・・・pixivFANBOX個人ページ(2018/4/30~不定期に掲載中)
思い付きで書いてるだけなので、文字数は極端に少ない事も。
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◎初出
第1話~第7話 ・・・・・「ときたま☆こらむ」第1号(2018/07/08発行)
第8話~第12話 ・・・・・「ときたま☆こらむ」第2号(2018/12/01発行)
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あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
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※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。