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第472回『ネガティブ日記はガス抜きとして必要』
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世の中のSNS、明るくポジティブなものが好まれますね。
目にするほうは病んでいる投稿なんて見たくないですから。
でも、ネガティブなことを書きたくなることもあるんです。
無理に明るく振る舞うのではなく、つらい時はつらいと吐き出すことも。
我慢していろいろ溜め込むよりは、ガス抜きをしないと。
そんなのひと目のつかないところでやれと言われそうですが、でも誰かに見てもらって初めて効果があるのでは。
別に共感されなくても。
ワタクシもそうやってガス抜きをたまにします。
だけど、直接SNSに書き込んで見たくもない人に見せてしまうのを避けるために、作家日記に書いてリンクを貼るというふうにワンクッション置くようにしています。
目にするほうは病んでいる投稿なんて見たくないですから。
でも、ネガティブなことを書きたくなることもあるんです。
無理に明るく振る舞うのではなく、つらい時はつらいと吐き出すことも。
我慢していろいろ溜め込むよりは、ガス抜きをしないと。
そんなのひと目のつかないところでやれと言われそうですが、でも誰かに見てもらって初めて効果があるのでは。
別に共感されなくても。
ワタクシもそうやってガス抜きをたまにします。
だけど、直接SNSに書き込んで見たくもない人に見せてしまうのを避けるために、作家日記に書いてリンクを貼るというふうにワンクッション置くようにしています。
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