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筋トレと薬剤耐性菌
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ということで、まずは薬剤耐性菌をざっくり解説します。
薬剤耐性菌というのは、超簡単に言葉にすると、
「薬剤に耐性を持った細菌」のことです。
そのまんま、ですね。
基本的に、抗生物質に耐性を持った細菌として使われていると思います。
私は医療関係の人間じゃないので、詳しく知りませんが。
どういう理屈で発生するかを、これも超ざっくり説明をすると……
1.世の中には、多種多様な細菌がいる=バランスが保たれている状態
2.抗生物質は、それらの細菌を一様に殺す
3.たまたま抗生物質に耐性を持っていた一部の菌だけが生き残る
4.周りにライバルがいない状態なので、爆発的に増殖する
5.薬剤耐性菌の完成
みたいな流れだったはずです。
特に、この「2.抗生物質は、それらの細菌を一様に殺す」の工程が中途半端だと、
・そこそこ強い菌だけが生き残る
・そこそこ強い菌だけが増える
・また症状が出るので、追加で薬が必要になる
という最悪の循環が始まります。
だから、抗生物質を使うときは、お医者さんに言われた量をしっかり飲みましょう。
症状が治まっても、処方された量は使い切りましょう。
ってことになるわけです。
まあ私は医療関係者じゃないので、知りませんし、それについて語る気もありませんが。
で、ふと思ったわけです。
筋トレをすると筋肉が付く理由も、同じではないかと。
つまり
1.体内には、強い筋肉と弱い筋肉がいる=バランスが保たれている状態
2.筋トレによって、それらの筋肉を一様に破壊する
3.たまたま負荷に強い筋肉だけが生き残る
4.人体は、筋肉が破壊された状態になったので、もう一度筋肉を創り出す
5.(平均的に)以前より強い肉体が完成する
みたいな流れではないかと。
まあ私は、筋トレの専門家でもないので、推測でしかありませんが。
というか私はむしろ怠惰な部類の人間ですが。
違うのは、菌は自らが増殖し、筋肉の場合は人体によって錬成されることでしょうか。
増え方も、菌の場合はそれ自体が増えるのに対して、筋肉の場合は徐々に濃度が上がっていく感じで違います。
あとは、増えて欲しくない「きん」が細『菌』で、むしろ増やしたい「きん」が『筋』肉ですか。
冷静に並べてみると、全然違いますね。
さておき主題は筋トレの話です。
今まで皆さんはなんとなく「筋トレをすれば筋肉が付く」ぐらいに考えていたかもしれませんが、
これからは「弱い筋肉を抹殺する」ことを意識して、筋トレに励んでください。
薬剤耐性菌というのは、超簡単に言葉にすると、
「薬剤に耐性を持った細菌」のことです。
そのまんま、ですね。
基本的に、抗生物質に耐性を持った細菌として使われていると思います。
私は医療関係の人間じゃないので、詳しく知りませんが。
どういう理屈で発生するかを、これも超ざっくり説明をすると……
1.世の中には、多種多様な細菌がいる=バランスが保たれている状態
2.抗生物質は、それらの細菌を一様に殺す
3.たまたま抗生物質に耐性を持っていた一部の菌だけが生き残る
4.周りにライバルがいない状態なので、爆発的に増殖する
5.薬剤耐性菌の完成
みたいな流れだったはずです。
特に、この「2.抗生物質は、それらの細菌を一様に殺す」の工程が中途半端だと、
・そこそこ強い菌だけが生き残る
・そこそこ強い菌だけが増える
・また症状が出るので、追加で薬が必要になる
という最悪の循環が始まります。
だから、抗生物質を使うときは、お医者さんに言われた量をしっかり飲みましょう。
症状が治まっても、処方された量は使い切りましょう。
ってことになるわけです。
まあ私は医療関係者じゃないので、知りませんし、それについて語る気もありませんが。
で、ふと思ったわけです。
筋トレをすると筋肉が付く理由も、同じではないかと。
つまり
1.体内には、強い筋肉と弱い筋肉がいる=バランスが保たれている状態
2.筋トレによって、それらの筋肉を一様に破壊する
3.たまたま負荷に強い筋肉だけが生き残る
4.人体は、筋肉が破壊された状態になったので、もう一度筋肉を創り出す
5.(平均的に)以前より強い肉体が完成する
みたいな流れではないかと。
まあ私は、筋トレの専門家でもないので、推測でしかありませんが。
というか私はむしろ怠惰な部類の人間ですが。
違うのは、菌は自らが増殖し、筋肉の場合は人体によって錬成されることでしょうか。
増え方も、菌の場合はそれ自体が増えるのに対して、筋肉の場合は徐々に濃度が上がっていく感じで違います。
あとは、増えて欲しくない「きん」が細『菌』で、むしろ増やしたい「きん」が『筋』肉ですか。
冷静に並べてみると、全然違いますね。
さておき主題は筋トレの話です。
今まで皆さんはなんとなく「筋トレをすれば筋肉が付く」ぐらいに考えていたかもしれませんが、
これからは「弱い筋肉を抹殺する」ことを意識して、筋トレに励んでください。
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