「日常の呟き（雑談）」

｢自分に対する目を変える｣

私、さっき思いきって黄色い帽子(キャップ)、黄色い斜めかけバック、黄色いサンダル、黄色いパンツ、ベージュのTシャツでイオンに行ってみた。
やっぱり人がどう思うか気になって……(まぁ……、なかなかこんな服の人いないからさ……。変に思われないか怖くなった)。
でもさ、自分が自分をどう見てるか……ってことが、自分の感じる世界に影響してる気がした。
イオンで人目が気になりちょっと怖くなり萎縮したとき、自分を否定的な目で見ている自分に気付いた。
だから、自分に対する目を変えたら、気分が凄い軽くなり、気が相当楽になった。
萎縮した気分がほぼなくなるくらい。
自分の意識って、凄い。
それが世界を作る。