「黒子猫のエッセイ(好き勝手書いてます)」

黒子猫

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「ストレッチを続けてみて……」

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私、ほぼ毎日、軽いストレッチしてて。
食事も、前は夜中にジャンクフード食べたりしてたけど、それもやめて。
一時期、あばらが出てきて、痩せすぎたかも……って本当に心配して、不安になったんですよ……。
あばら出てると不健康そうに見えるしさ。
でも、食事は以前より健康的にしてるし、変に痩せることはないだろうと、今後の様子を見てました。
そうしたら、痩せてる💦~って感じがなくなった。
痩せすぎたかもっていうより、体重落ちたわりには、痩せて見えないな……💧って思うようになった……(笑)。
健康的でいいんですけどね……😅
筋肉ついてきたからなんでしょうね……。

ただ、ストレッチ始めた理由が冷え性改善、歪み改善だったので……。
冷えは、あるはあるけど、去年よりは、お尻の冷えが良くなってる気がして、ちょっと嬉しいです!
もっと改善したい‼️😆😆
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