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「違和感と罪悪感」
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昨日、美容院で髪を染めたんですが、終わった後、なんかイライラするなぁ……と。
このイライラって、私にとっての不快感違和感なんですけど。
色々考えて、もしかして、カラー剤がきれいに洗い流されてない(少し残ってる)んじゃないかな……?って思いました。
頭皮にカラー剤の匂いが残ってるし頭皮がちょっとピリピリするし……。
普段はその美容院行ってもそんなことないんですが今日はいつも担当してくれる人と違う人で、髪を洗い流す時もいつもの人より念入りじゃなかったな……とか思い出したんですよね。
でも、こんな風に疑うのも悪いなぁ……とちょっと罪悪感も感じてたんですが……。
さっき、髪をお湯で洗い流してみたら、やっぱりお湯が茶色になりました……😅
この時思ったのが罪悪感とか感じずに、いつものお風呂の時間待たずに頭を洗えば良かったなぁ……と😅
ずっと、謎の不快感感じたまま過ごしてしまったので……😂
やっぱり、不快感感じたら、その事に罪悪感持たずに、出来ることを自分にしてあげた方が良いですね✨
髪を洗えば済むことならば、早いしさ。
違和感って、大事だよね。
自分のそういうのは、スルーしない方がいいんだろうな。
HSPさんは特にね(当たってる場合が多い)
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