「繊細さんの日々のこと」

黒子猫

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「繊細さんと年末」

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年末になると外出する人が多くなって、電車が混んだり、仕事も接客業なので、お客様が増えます……。
昨日もそんな感じで、やっぱり人が多いところ苦手だなぁ……と改めて感じました……。
人が多いと、色んな人の匂いがしてきますし……。
その人の使ってる洗濯洗剤のにおいや、香水、食べている物など……。
あんまり気になると、鼻から息吸わないようにしてるときもあります😓
あと、話し声が人が多くなると多くなりがち……。
結構疲れます……。
あと、人との距離も近くなりがちで、これもボディーブローのように効いてきます……💧
今日で仕事納めなので、今日を乗りきれば……って感じです。
HSPの皆様。
込み合ってるところに行くと大変かもしれませんが、辛いと思ったら、情報遮断するなど(目を瞑るなど)、回避出来るものは回避なさって下さい😺
早目の対策がいい気がする(私は、結構我慢したり、やり過ごしたりすると、後でぐったりしたり、ストレス大分たまってたりするので……)。
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