「繊細さんの日々のこと」

黒子猫

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「自分の性質を認めてあげよう~逃げても問題なし~」

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繊細さん(HSP)のことを知りたくて、ネットで少し調べた。
前、HSP関連の動画でも解説してたけど、「この人と居たら疲れるな……」とか思ったら距離を取った方がいいらしい。
当たり前のことだし、知っていたけど、結構忘れがちだな……と思った。
なんか我慢しちゃったり、距離取ったらなんか不快に思われたり、失礼とか、嫌なやつと思われるんじゃないかと思ったりしたこともあったけど、むしろ意識的にそう思ったら距離を取ろうと思った。
自分の感覚を大事にした方がいいと思った。
別に相手に「嫌いです」とか「苦手です」って言う訳じゃないし、相手は意外となんとも思ってない気がする。
自分の性質を理解して、少しでも快適に過ごせるようにしてあげようと思った。
とはいえ、結構忘れがちなので、たまにHSP関連の情報を見て、「こんな風にしてもいいんだよな(苦手な人を避けてもいいんだとか)」思い出すのってやったらいいなって思った。
結構、癖で我慢しがちだったりするからね……。
自分の性質を認めてあげよう。

ちなみに私、家族でも一緒に居るの、やなときある(笑)
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