「繊細さんの日々のこと」

「私はリアル繊細さん」

「私はリアル繊細さん」というエッセイを書こうと思ったんですが、なんか上手く言葉が出てきません。
とにかくまぁ、徒然なるままに……。
私はＨＳＰだと思います。
人と一緒にずっといるのが苦手で、疲れてる日は、レジの人に会うのもしんどい時あります。
仕事では、今はほぼ１人で（会社勤めですが）仕事をしていますが、それでも、人と一緒にいる時間があったりすると、それを回避するのに、結構エネルギーを使ったりします。
そういうエネルギー使っても、１人でいるのが楽なんですよね～。
そんなに１人でいようとしなくても、恐れなくてもいいんじゃないか、むやみに恐れてるだけじゃないかと今日思ったりしたので、いつもより人といることを避けないでいたのですが……。
やっぱり、１人でいた方が楽だな、と思いました。
自分のためにも、なるべくそうできるように工夫してあげた方がいいなと、思いました。

人と一緒にいると（人にもよりますが）、なんか変に気を使ってしまったり、態度や表情が気になったりします。

ちなみに接客業ですが、疲れていて人を見るのがしんどい時は、表情をガッツリ見ないようにしています。
相手の表情よっては、「自分が原因でそういう顔になったかもしれない」と感じてしまい、引きずってしまうこともあるので。

ちなみに、人が苦手なら、工場とか接客以外の仕事がいいんじゃないかと思われるかもしれませんが、工場は人とずーっと一緒で、しかも場合によっては、ご飯まで一緒だったりするので、かなり私にとってはしんどいです（工場にもよりますが）。
ちなみに、大きい音がずっと続くような場所や、広くて人が沢山いるような場所も苦手です（遊園地とか）。

数年前までは、この特性が生きづらくて特に大変でした。
自分が何が苦手かあまりはっきり自覚なかったですし。
今は、割りと１人でできる仕事をしているので、大分楽になりました。

個人的には、この特性を改善するというより、この個性で生きやすい生き方をしたいと考えています。
例えば、勤めるのではなく、フリーランス（起業）するとか……。
自分がもっと楽に暮らせるように、道を探してあげたいなと思っています。