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52 ルール
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焦ってる時は、その場で上にジャンプする事。
気持ちか体が軽くなるまでやる。
ふたつ
ドキドキする時は、胸の前で右手をぎゅっと握り込む事。
私はここまで頑張った、という事実を噛み締める。
みっつ
なんかいやだなぁ、と思ったらぽやん、とする事。
そのうち分かる。
私が私を安心させるルール。
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