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ライフハック系【１２】 ライフハック系【１０】関連だよ！冬に嬉しい？保温色々・健康にも災害対策にも？！

　はい、調理以外の保温アイディアだよ～。発泡スチロール箱、大活躍だよ～。

　発泡スチロール箱かクーラーボックスにお湯を入れ、そこに湯せんとかで少し温めた温め対応のオレンジ色のキャップのペットボトル、もしくは缶飲料を入れる。
　暖か～いがしばらく維持される、温め飲み物ボックスになる。
　直接お湯だと使いづらい時は、発泡箱にタオルなど入れてから、高温対応の食材保存ガラスビンにアッツイお湯入れて使うとかすればいいです。
　寒い時期の集まりなんかに、みんなに暖かい飲み物配りたいなって時に、このアイディアどうですか？

　ハイ次。足湯～。

　まず、足が入るくらいの大きさの発泡スチロール箱やクーラーボックスの大きいの持ってる人、そこに出来るだけ大きなゴミ袋とかかぶせて入れて下さい。……いや、足入れた後洗えばいいだけだって気にしないって人は入れなくていいですけど、これ後でちょいとミソになる部分なの。
　ビニールかぶせたら、足湯にするのにいい塩梅の温度のお湯を入れる。そこに足を入れて、ビニールの縁上げて、ズボンとか捲った肌が出てる部分ギリギリまで袋かぶせる。普通の足湯より蒸気で結構上まであったまるの。ビニールの上からひざ掛け掛けても良いしね。それ、濡れにくいでしょ？足湯ってどうしてもズボンとか捲ってお湯に入ってない脛の部分が寒いじゃん。こうすれば寒い部分が大分減るの。暖かい～。

　足先、どうしても冷えて辛い、寒い時期に仕事しないといけないのに、動きたくないって時でも、これで温めた後は結構活動できる。
　炬燵で良いじゃん？いや、冷え性だと、炬燵でもあったまりづらい。３０分とか時間かかる。足湯だと直接お湯が温めてくれるから、１０分でもかなりポッカポカ。そしたら活動時間が増える。
　外作業で冷え切った手足を手早く温めるのにも良し。蓋すれば、結構長く暖かいので、足湯であったまってから、寒いとこで作業、また冷えたから、また温めるなんてのがん～、２回くらいは出来るかな？まあ、冷めてたらもう一度熱いお湯差してね。

　はい次、美顔スチーマー。スチーム効果で毛穴が綺麗に！

　小さめの発泡箱とか段ボールに鍋敷きして、ちょっと新聞詰める。そこに１００均で売ってるような土鍋とか、まあ無いなら普通の小さい鍋を入れる。
　ここにラベンダーとかのハーブティーを入れてから熱湯を入れ、熱湯の蒸気にやけどしない程度に顔を近づけてかざす。そしたら頭の上から大き目タオルを掛ける。これで美顔スチームになります。

　男性でもニキビに悩む人なんかには毛穴綺麗になっていいよ！
　ハッカ系の物を入れたら、喉の痛みにも効きます。
　
　鎮静作用があるからさ、ハッカ。ハッカってミントの事です。飲むものじゃないから、キンカンとか垂らすでもよし。
　スチーム吸入だけにするなら、タオル顔と鍋にかぶせつつ、鼻のとこだけ覆うと良いです。
　でも、結構目を温めて目の疲れ取りにもなるからね、スマフォとかで疲れた目に嬉しいですよ。顔全部スチームの方が効能は全体に行くよね。
　まあ、これは発泡箱無理に使わなくても土鍋なら結構スチーム出来るかな。
　冷めたらもう一回火にかけても良いしね。


　ここからは、発泡箱やクーラーボックスの保温と保存への利用方法。段ボールでは無理。

　発泡スチロールの蓋つき箱って、結構密閉率高いんですよ。
　だから、これに葉物野菜を入れて、新聞入れて、その上から霧吹きでちょっと水分を補給しておく。
　これだけで結構野菜が長持ちします。
　野菜を長持ち系の緑の袋とか売ってるでしょ？エチレンガス吸収とかの。それも一緒に入れると効果さらにあり。
　野菜室が一杯だ～って時にはやってみて。
　外の日陰に置いておけば、家の中じゃなくて大丈夫ですよ。夏以外はそのまんまでかなり使えます。

　夏の場合ね、日陰の風通しいいとこに置いて、氷を入れとくの。スーパーで魚とか買った時にもらえる氷で良し。それ発泡箱だと結構融けるの時間かかるから、そこそこ冷えて保存出来て良いよ。

　はい、今までの見て、エコとか言ってもさあ、チマチマ貧乏臭いし面倒でやだなあって思った人も居るね？

　しか～っし！！これらは、基本的に災害時に、超！応用が効くのです！

　ライフハック系【１０】ライフハック系【１２】はエコと共に災害対策サバイバルのアイディアでもあるんです。
　電気来てない、カセットコンロならなんとか使える。コンロのガスを節約しないと！なら保温調理だ。
　電気使えなくなったら、冷蔵庫の物溶ける。ならクーラーボックスで溶けるの遅らせよう。発泡スチロールも使えるぞ！最悪段ボールでも布とか詰めると保温は結構出来る。
　体が冷えてしょうがない、湯たんぽも良いけど、足湯、手湯。ビニール袋と併用すれば、少ないお湯でも結構あったまる。
　のどが痛いけど、病院も混んでる。スースーするメントール系クリームとかお湯入れて吸入だけでも大分楽。
　
　そのほか、キャンプとかでもアウトドア料理とかで応用で使えると思います。基本さえ押さえてれば、色々応用が効くのよ。

　んだがらよう、これら覚えでおくだけでもいざって時なぁ、結構助かると思うだす。
　んでもな？普段がらまったくやっでねえど、そんどぎなっでよ？サッて頭にうがばねんだでばよぉ。
　人って余裕がねえと、色々応用が効く考え出ねえべ？蓋付き発泡スチロール箱も、とっさにゃ準備でぎねぇっぺ？

　てなわけで、ライフハック色々詰め込み応用アイディア福袋でした。