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大事なこと(1.ビタミンC)
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ビタミンB群の華やかさにオイラはすっかり夢中になってしまった
ビタミンB群と同じ『水溶性ビタミン』に所属しているビタミンCは誰もが知っているスターだ
ビタミンCの中でもアスコルビン酸は、抗酸化作用、メラニンの生成を抑制というスキルを持ち、貴族の令嬢たちにも人気がある
また、しみ、そばかす、歯茎からの出血・鼻出血の予防もできるから、庶民の女の人たちからも憧れられている
それだけじゃなく、消化器官での鉄の吸収を高めることもできるし、コラーゲン代謝の改善、毛細血管の強化もできるから、冒険者たちからも頼りにされている存在なんだ
ビタミンB群と同じ『水溶性ビタミン』に所属しているビタミンCは誰もが知っているスターだ
ビタミンCの中でもアスコルビン酸は、抗酸化作用、メラニンの生成を抑制というスキルを持ち、貴族の令嬢たちにも人気がある
また、しみ、そばかす、歯茎からの出血・鼻出血の予防もできるから、庶民の女の人たちからも憧れられている
それだけじゃなく、消化器官での鉄の吸収を高めることもできるし、コラーゲン代謝の改善、毛細血管の強化もできるから、冒険者たちからも頼りにされている存在なんだ
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