ある人と猫さんの御話
ある人のおおぼけな御話かもです
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本書では、セルフケアを単なる「贅沢」や「一時的な癒し」ではなく、ライフスタイルの一部として捉え、長期的に続けるための具体的な戦略を紹介しています。セルフケアを実践することで、ストレスを効果的に管理し、心と体を健やかに保つことができるようになります。また、セルフケアが私たちの生活全体にどのような影響を与えるかについても詳しく解説しています。例えば、毎日の小さなセルフケアの積み重ねが、自己肯定感の向上や人間関係の改善、さらには生産性や集中力の向上に繋がるという点に焦点を当てています。
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作品の情報
ある人と猫さんの御話
| お気に入り | 1 |
|---|---|
| 初回公開日時 | 2020.06.21 02:05 |
| 更新日時 | 2020.08.03 11:43 |
| 文字数 | 386 |
| 24h.ポイント | 0 pt (194,100位) |
| 週間ポイント | 0 pt (194,100位) |
| 月間ポイント | 0 pt (194,100位) |
| 年間ポイント | 0 pt (194,100位) |
| 累計ポイント | 1,769 pt (146,715位) |
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