デブよ、さらば！

第４章 はじめは軽やかに

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ショウちゃんは言った。
「継続は、力なり！」
　確かにそうだけれど、そこに到達するにも、
ゴールははるかかなただ・・・
だから、今はあえて何も考えたくない・・・

　そして朝には、大切な儀式が！
それは、緊張の体重測定だ。
あの日、ユミと買ってきた体重計。
そして、便利だからと、罫の入った大学ノート。
これに、毎日の体重と、その日食べたものを、書いている。
いわゆる、巷ではやった、レコーディングダイエット
のようなものか？
それを自分なりにアレンジして、散歩の有無とか、
何をしたかとか、記録している。
また、ユミに会うので、大切なデータだ。

　毎朝、拝むような気持ちで、体重計に乗る・・・
１日のスタート、気持ちよく過ごすためには、
クリアしたい、儀式だ。
毎日の儀式の中で、もっとも緊張する瞬間といって、
過言ではない・・・
正直言うと、昨日は女子会で、ついついたらふく
食べてしまった・・・
「ダイエットしてるの」
と言ったものの、みんなが食ったり飲んだり、はしゃいだり・・・そんな劣悪な環境で、貫き通すのは・・・相当の集中力が必要だ。
　ダイエットって、何気に忍耐力とか、創意工夫を
しないといけない・・・
「ダイエットって、奥が深いわぁ～」
思わず、そうつぶやくのだった。」