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第１集
2017.10.23 06:35
第２集
2017.10.24 06:11
第３集
2017.10.25 06:13
第４集
2017.10.26 06:48
第５集
2017.10.30 06:00
第６集
2017.10.31 06:09
第７集
2017.11.01 06:15
特別編
2017.11.02 04:06
第８集
2017.11.03 06:27
第９集
2017.11.06 06:20
第１0集
2017.11.09 06:48
第１１集
2017.11.10 06:11
第１２集
2017.11.13 06:07
第１３集
2017.11.17 06:08
第１４集
2017.11.20 05:53
第１５集
2017.12.01 06:01
第１６集
2017.12.08 05:29
第１７集
2017.12.15 05:49
第１８集
2017.12.31 12:44
第１９集
2018.01.08 06:30
第２０集
2018.01.19 06:14
第２１集
2018.01.26 12:18
第２２集
2018.02.01 06:37
第２３集
2018.03.02 02:04
第２４集 腰痛対策編
2018.03.06 06:29
第２５集 腰痛対策その②
2018.03.08 07:07
第２６集 腰痛対策その③
2018.03.13 05:48
第２７集
2018.03.16 06:11
第２８集 肩の痛み対策編
2018.03.21 06:47
第２９集
2018.03.23 05:56
第３０集
2018.03.26 06:09
第３１集
2019.07.11 06:00
第３２集
2019.09.28 08:42
第３３集 僕が介護を辞めた理由
2019.09.29 15:25