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メンタルメンテナンス
＜アルファポリス＞
心の手入れ、怠っていませんか？ 仕事で、家庭で、友人関係で、 現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の80％は心の不調からです。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが。 シドニーでキネシオロジストとして活躍する著者が教える “心をメンテナンスする方法”

定価 : 本体1,320円（10%税込）
2004年06月01日発行
200頁
ISBN : 978-4-434-04510-3


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