ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット

実践編＜第３部＞Heavy

◆走る #07

疾走する。
たくさん歩くけれど、ふくらはぎだけ筋肉モッコリで腿がプヨプヨの理由が判明した。

歩く時は少し膝を曲げて、膝下だけ動かすだけで良いが、走る時は腿を上げる。
だから疲れるが、腿が引き締まる。

ゴー、ア～


We Came As Romans _Feat. Caleb Shomo - Black Hole

2012年にウイ・ケイム・アズ・ロマンスを見たようなのだが、全然覚えていない…

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しまむらで買うきっかけとなったのは、kitsonのトップスセット。
やはりピッタリした長袖Tシャツだけだと体形丸わかりが恥ずかしいので、上に揃いの半そでTシャツが付いていて、安かったから衝動買いをしたのです。

スポーツブランドの服は生地がしっかりしていて良いですが、厚手のせいで汗の匂いが染み込んで取れなくなってしまいがち。ユニクロもだんだんそれに近付いて来ていて、しっかりとした生地ゆえ、まだまだ着られるのですが、匂いが…過炭酸ナトリウムでもなかなか取れずにいます。

スポーツウェアは早く乾くよう薄手で充分、消耗品として捉え、安くて良いんです。２、３枚替えを持ち、ダメになったら気軽に捨てられるよう、安くて恥ずかしくない製品が欲しいですね。

自分で作るか…