ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット
ー 体重は元に戻っても、皮は戻らない ー
親の体質を受け継ぎ、姉妹の中でただ一人デブと化し、体重43kgの姉は言う「お前はトドだ！」と。
いったん痩せはしたけれどリバウンド、だって食べるの好きだもん(•ө•)♡
今度こそはと肉体改造への道半ば、難しい事は出来ないから、自分のやれる範囲で何とか…努力無しでは何も達成しないのよダイエット＆ビューティー・ライフ。
パソコンを毎日使用しているので、座りっぱなしで運動不足を解消したい方にも合うベーシックな体操です。
シニアの方は怪我や病気予防にもなり、身体のアンチエイジングを目指し、主に公園にある健康遊具を中心とした家でもできる運動となっております。
ご参考になさってはいかがかしら(o^-’)b
リズムがあると動きやすいので、動きに合わせてちょっと懐かしい音楽を共にご紹介しています。
集中が途切れるので、意味が分からない洋楽を選曲しておりますが、歌詞に意味を持たせるのはご遠慮ください。
内容がタイトルにそぐわなくなって来たので改題しました。「ダイエット[62kgＤ→49kgＢ]サイズダウン↓チートじゃないよチープだよ！」→「ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット」
親の体質を受け継ぎ、姉妹の中でただ一人デブと化し、体重43kgの姉は言う「お前はトドだ！」と。
いったん痩せはしたけれどリバウンド、だって食べるの好きだもん(•ө•)♡
今度こそはと肉体改造への道半ば、難しい事は出来ないから、自分のやれる範囲で何とか…努力無しでは何も達成しないのよダイエット＆ビューティー・ライフ。
パソコンを毎日使用しているので、座りっぱなしで運動不足を解消したい方にも合うベーシックな体操です。
シニアの方は怪我や病気予防にもなり、身体のアンチエイジングを目指し、主に公園にある健康遊具を中心とした家でもできる運動となっております。
ご参考になさってはいかがかしら(o^-’)b
リズムがあると動きやすいので、動きに合わせてちょっと懐かしい音楽を共にご紹介しています。
集中が途切れるので、意味が分からない洋楽を選曲しておりますが、歌詞に意味を持たせるのはご遠慮ください。
内容がタイトルにそぐわなくなって来たので改題しました。「ダイエット[62kgＤ→49kgＢ]サイズダウン↓チートじゃないよチープだよ！」→「ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット」
目次
感想
あなたにおすすめの小説
校長室のソファの染みを知っていますか？
フルーツパフェ
大衆娯楽
校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。
しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。
座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る
普通に生きられなかった私への鎮魂歌
植田伊織
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
統合失調症の母にアスペ父
そんな私はadhd
不登校、適応障害、癌化する腫瘍を摘出した先には障害児育児が待っていました。
人生、山少な目 谷多めの作者が、自己肯定感を取り戻すために文章を書くことにしました。
日常の事、乗り越えたい事、昔のことなどなど、雑多に書いてゆくことで、無念が昇華できたらいいなぁと思います。
【完結】楽しい自然観察記録 主にツバメ【画像大量】
ぷにぷに0147
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
画像大量！写真メインで綴る田舎の身近な自然観察記録。
載せられる２００枚に数枚届かない程度、鳥、虫、魚、植物、自然観察の画像、約１９０枚です。
ツバメがメイン観察対象、卵から巣立ちまでの記録画像をぜひご覧ください。
＊＊＊＊＊＊
家の軒下間借りツバメが卵産みました。
つうことで、燕の観察記録を立ち上げました。
メインは燕。それ以外の自然観察とかもチョコチョコと上げるつもりです。
R15は自然ですからね。たまに捕食後の現場とか、ちょっとグロ系も混じるかもの保険です。
ヤバげな写真はモザイク入れます。
2020/07/09
表紙画像、雛の画像に変更しました。
今までで一番かわいいショットと思ってる。
こもごも、巣ごもり読書メモ （2020年）
夜乃すてら
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
日々、ちょっとずつ本を読んでるひとの、読書と日常の一部をメモしたような、ゆるいエッセイ。
筆者はキンドルアンリミテッドと角川の読み放題サービスに入っているので、そのあたりが多め。
創作の本や学術までいろいろ。雑食。
BL書きなので、BL本の話題もあります。（※サブタイトルで注意しますから、自衛してね）
ファンタジーをメインに読んでいる偏食ぶり。
現代が苦手だったりするが、SF要素があれば読めるので、ラノベが多い。
感想もあるので、ネタバレ嫌いな人は読まないでほしい。
それから、つまみ食いのように、「つまみ読み」する読書スタイルなので、同じ本の話題を何回も出すかもしれない。
一度サブタイトルに書いたら、もう話題にならないという読書記録系とはちょっとちがうかと。
スピリチュアルママの子育て記録
花角瞳
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
昔から予知夢として、夢がいろいろと教えてくれる私が、また予知夢によって我が子を授かり、そんな我が子と私のマタニティ~育児を通しての成長記録を振り返る小説。
マタニティ生活で役立ったことや道具、週ごとのトラブルや出来事など。
これから妊活~妊娠するにあたって、参考になれば幸いです🌸
ぷにぷにっき ～実際どうなの？それってさ～ 便利ツール・時事ネタ・読書感想・色々詰め合わせ雑記
ぷにぷに0147
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
日々のニュースとか、あちこちで読んだ話の感想をつらつら書こうかなと思ってます。
雑学が多くなると思いますが、自分が使って便利だな～って思った道具、健康情報も紹介したり、色々雑食詰め合わせです。
本当は読書感想多くしようかと思ってたけど、なんかお役立ち情報系が多くなった。
まあでも、役立ちな方が良いよね。
基本的に、晩酌した後のヨッパ脳で書く感じです。
広い心でお願いしますｗ
雑学が多く出るでしょうが、しっかり裏どりしない状態で書くつもりですので、これって違うという突っ込みドンドンしてほしいです。
１２／１９タイトルにちょっと後付けしました
１２／２３画像は、自分がこないだ撮った白鳥に変更しました。稲の根っこ食べるのよね、こいつら。黒っぽいのは若い鳥。近くでみると、幼稚園児の背丈くらい上背あってデカいよ。気が荒くて結構ケンカすんだこれが。
１２／２４白鳥の画像もっとアップ画像に変更
2020/04/12 表紙画像、ボケてますが自分が撮影した燕の雌取り合い争いに変更しました
チョットツカレタカラ、ショートショート
銅原子＠スタジオ バンドデシネ
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
これは、僕のブログで公開しているショートショートの作品を載せています。良ければブログにも遊びに来てください。
ブログはこちら
https://note.com/studioband
ユーザ登録のメリット
- 毎日￥0対象作品が毎日1話無料！
- お気に入り登録で最新話を見逃さない！
- しおり機能で小説の続きが読みやすい!
1~3分で完了!
無料でユーザ登録する
すでにユーザの方はログイン
閉じる
作品の情報
ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット
| お気に入り | 4 |
|---|---|
| 初回公開日時 | 2022.05.01 19:00 |
| 更新日時 | 2022.09.22 20:50 |
| 文字数 | 56,744 |
| 24h.ポイント | 0 pt (193,585位) |
| 週間ポイント | 0 pt (193,585位) |
| 月間ポイント | 0 pt (193,585位) |
| 年間ポイント | 982 pt (78,376位) |
| 累計ポイント | 33,936 pt (45,326位) |
投稿小説
