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外に出るのって怖いよね?外出が億劫になっていく
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よく引きこもり問題とか言われているじゃないですか。
事情は人それぞれですが、私も半分はそのような生活になっています。
私の場合は、外に出る恐怖感があります。最近になって特に強いので困っています。
平日の日が出ている時間に外出をしても、人が少ない深夜に外出をしても、人の目が気になります。
変な人間と思われていないかとても不安になります。なんか視線を感じるような気がしたり。
もっと恐怖感が強くて外出が一切できない状況の方には、私の悩みは失礼かもしれません。申し訳ありません。
通院は絶対にしないといけないので、外出の機会は少なくとも3週間に一度。結構辛いです。
頭では、他人は自分の事なんて気にしていないし、目にも止まっていない、と分かってはいるのですが…
買い物に行く事もあるのですが、やはり店内であったり、レジであったり。
調子が悪い日が続いているからネガティヴになっているだけ、それなら良いのですが本当のところは分かりません。
そんなこんなで外出しない日もあったり、散歩ができない日も増えてきている私です。
事情は人それぞれですが、私も半分はそのような生活になっています。
私の場合は、外に出る恐怖感があります。最近になって特に強いので困っています。
平日の日が出ている時間に外出をしても、人が少ない深夜に外出をしても、人の目が気になります。
変な人間と思われていないかとても不安になります。なんか視線を感じるような気がしたり。
もっと恐怖感が強くて外出が一切できない状況の方には、私の悩みは失礼かもしれません。申し訳ありません。
通院は絶対にしないといけないので、外出の機会は少なくとも3週間に一度。結構辛いです。
頭では、他人は自分の事なんて気にしていないし、目にも止まっていない、と分かってはいるのですが…
買い物に行く事もあるのですが、やはり店内であったり、レジであったり。
調子が悪い日が続いているからネガティヴになっているだけ、それなら良いのですが本当のところは分かりません。
そんなこんなで外出しない日もあったり、散歩ができない日も増えてきている私です。
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