食べたい物を食べるために痩せる。

ふわり。
約10年前に持病の統合失調症の治療薬の副作用で57kgから87kgまで太ってしまい、そこかろなかなか落ちない体重をどうにか65kgまで戻したい。

《食べたい物を食べるために痩せる！》

それが目的でした。

でも、今日(なう(2023/07/21 11:55:08))から感覚が変わって🤔💭

さて、食べ方や食事を変化させながらなのか、どうするか。

筋トレメニューも載せていきます。
観ているYouTubeやインスタも紹介。

焦らず、楽しく
𝕃𝕖𝕥'𝕤 ボディメイク！


●160cm
●骨格ストレート
●89.30kgスタート
●浮腫み体質
●食べることが好き
●PMDDで2週間不調が続く
●統合失調症
●気象病のため、日によって体調が違う
24h.ポイント 0pt
0
小説 193,531 位 / 193,531件 ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ 8,140 位 / 8,140件
ダイエット日記 ダイエット 日記 エッセイ 統合失調症 PMDD 気象病

あなたにおすすめの小説

おもいの引き出し

ふわり。
現代文学
思考のリハビリ。
連載中 文字数 786

校長室のソファの染みを知っていますか？

フルーツパフェ
大衆娯楽
校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。 しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。 座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る
R15 連載中 文字数 33,321

浮遊する。

ふわり。
現代文学
浮かんだことを書いていきます。 統合失調症の幻聴が言ったことや、思考からの言葉など。
連載中 文字数 1,275

心中雪-my heart is always in the snow-

みほこ
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
全て実話です 今までの自分の人生で起こった出来事 毒親のもと育ち 貧乏で風呂無しのまま９歳までを○○○がいるような家で過ごし 虐めにあった学生時代 社会人になっても変わらず毒親&陰湿な虐め 21歳の時に○○ そして夜の蝶へ… 結婚もして子供ができ、今度こそ幸せになれるはずだったのに… こんな事が起こるなんて… それでも一度も自殺だけは考えなかった どんなに辛くても、明るく生きたい タイトルの心中雪は 心はいつも雪の中 my heart is always in the snow 自分の気持ちを押し殺して生きてきた ひとりで抱え込んで、悩んでいた自分を比喩してみました 今なら言える 「あなたはひとりじゃないよ 　　　　ひとりで悩まないでいいよ」
連載中 文字数 96,710

私の履歴書

澤村　通雄
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
筆者の生い立ちから、社会時事、空想世界など、筆者の鋭い先見の明を小説に。統合失調症との闘い。
連載中 文字数 36,960

Ms.Augustのくねくね日記(Aug.2024)

弘生
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
気がつけば葉月、暦の上では秋だ。 暑すぎる今年の八月の日常、気の向くままに書きたい時に書いておこうと思う🌻☀️
連載中 文字数 12,199

　翔龍記　＝電子版＝

落合涼太朗
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
落合涼太朗の演習ノートです。令和元年の葉月(８月)・長月(９月)・神無月(１０月)・霜月(11月)・師走（12月）にちなんだコメントを公開中です。また令和二年の睦月（1月）・如月（2月）・弥生（3月）・卯月（4月）・皐月（5月）・水無月（6月）・文月（7月）・令和2年　葉月（8月）・長月（9月）・神無月（10月）・霜月（11月）・師走（12月）・令和3年　1月（睦月）・2月（如月）・3月（弥生）・4月（卯月）・5月（皐月）・6月（水無月）・7月（文月）・8月（葉月）・9月（長月）・10月（神無月）・11月（霜月）・12月（師走）・令和4年　1月（睦月）・2月（如月）・3月（弥生）・4月（卯月）・5月（皐月）・6月（水無月）・7月（文月）・8月（葉月）・9月（長月）・10月（神無月）・11月（霜月）・ 12月（師走）令和5年　1月（睦月）・2月（如月）・3月（弥生）・4月（卯月)・5月 (皐月)そして6月(水無月）の記事もあります。
連載中 文字数 580,901

「繊細さんの日々のこと」

黒子猫
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
「繊細さん」の私が、日常で感じたことなどを綴ります。 ちなみに私は内向型ＨＳＰです✨
連載中 文字数 78,540