子供が巣立って寂しいおっさん、喉の調子の悪さに首をひねっていたら首にガンが見つかりまして、どうしゅよう・・・。
このエッセイは、子どもたちも家から巣立って妻とも共通の話題も少なくなり仕事の立ち位置も将来が見えてしまった51歳のちょっぴり寂しさを感じる春この頃・・・などとちょっぴりセンチなおっさんの話です。
数年前まで当たり前だった家族との慌ただしい日々から、子供も巣立ち否応なく始まった寂しさ感じる日々に理解がなかなか追いつかず、休みを過ごすにも何したらいいか、どう生きていくかわからなくなった中でひょうたんから駒ならぬ首からガンが湧いた現実に心が追いついていかない私。
この理解したくない現実を妻や家族、親戚や職場の助けをもらいながら病気と精神を立ち直していく過程を体験記という形で書き起こしました。ガンの中では軽かったほうですが、ガンに限らず病気や家族離れに感情の揺れを感じている方に読んでいただけたら嬉しいです。
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1 謎の症状&困惑編
2 初回入院(薬物療法1~2コース目)
3 第2回入院(薬物療法3コース目)
4 第3回入院(薬物療法4コース目)
5 第4回入院(薬物療法5コース目)
6 第5回入院(薬物療法6コース目)
7 退院後療養編
8 心理状況変化編~終わりに
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あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
先に述べたように準備に、3ケ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。
※ダイエット成功=健康障害を起こさずに「痩せる」と定義
※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。